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Clay Jensen reçoit sept cassettes enregistrées par Hannah Baker avant qu'elle ne se suicide.
Elle y parle des treize personnes qui ont, de près ou de loin, influé sur son geste.
Et Clay en fait partie.
D'abord effrayé, Clay écoute la jeune fille en se promenant au son de sa voix dans la ville endormie.
Puis, il découvre une Hannah inattendue.
Une phrase, un sourire, une méchanceté ou un baiser et tout peut basculer...
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Salut à tous et à toute !
Je voudrais aborder un sujet qui nous concerne tous et surtout qui nous concerne NOUS les ados ! Car oui, les adolescents en général on tendance à veiller tard, et il est souvent dur de se lever le matin ou alors on traîne au lit jusqu'à pas d'heure !
Alors que normalement nous devrions dormir 8 à 9 heure par nuit. Et c'est avant minuit que l'on récupère le plus !Il faut savoir que le sommeil favorise la croissance, les capacité intellectuel , etc ... Sans une bonne nuit de sommeil il est reconnu que nous sommes souvent soumis à de l'anxiété, de l'irritabilité, nous serons aussi moins dynamique. Il faut aussi savoir que ne pas beaucoup dormir peu avoir de graves conséquences sur notre santé psychologique telle que la déprime ! Et prendre l'habitude de se coucher tard peu aussi provoquer des insomnies (1 ados sur 10 est victime d'insomnie).
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Lena, jeune fille de 17 ans, patiente depuis longtemps le jour de son Évaluation afin de subir le Protocole.
Elle sait que c'est le seul moyen pour se séparer de ses sentiments qui l'habitent.
Et elle est certaine que ça fonctionnera malgré tout ce que disent et pensent les gens ; elle sait qu'elle est différente de mère et que les erreurs qu'elle a comise par le passé, Lena, elle, ne les fera pas !
Elle était sûr que le Protocole allait la guérir jusqu'au jour où elle rencontra Alex, 19 ans et ayant déjà subi l'opération l'année dernière....
Enfin ça c'est ce qu'elle pensait...
Mais qui est-il vraiment ?
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Coucou ! Voici une petite recette pour donner de la vitalité à votre visage ! Tout d'abord il vous faut : 1- Deux cuillères à café de miel (de préférence pas trop liquide)2- Un jaune d’œuf3- Une cuillère à café de jus de citron Et c'est parti : pressez le citron et prenez une cuillère à café de son jus que vous mettez dans un bol.Séparez le jaune du blanc d’œuf et ne gardez que le jaune et ajoutez le au citron.Puis mélangez avec une fourchette pour homogénéiser le tout.Ensuite prenez deux cuillères à café de miel et mélangez-les au reste de la préparation. Et voilà, nettoyiez bien votre peau avant d'appliquer le masque sur votre visage, et laissez le ensuite poser 15 min avant de rincer à l'eau tiède !
Recette prise dans le magasine Pretties
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En solo ou en couple, sensualité obligée en salsa !! Le mouvement de base : le déhancher est essentiel !
La sala demande à la fois du maintien, de la rigueur et de la souplesse ! C'est une danse qui se pratique la plupart du temps en couple, il faut donc apprendre à être coordonné et en harmonie avec son compagnon tout en respectant le rythme de la musique...
Mais la salsa se pratique également en solo ! C'est une danse qui doit donner l'impression d'être facile à danser ! Une danse sexy mais qui reste quand même assez complexe selon le niveau des danseurs et les mouvements effectués !
En tout cas la salsa est une danse accessible à tous et qui s'apprend plus ou moins facilement ! Alors Mesdemoiselles n'hésitez plus car avec la salsa vous allez attirer tous les regards et faire des envieuses !
Bref la danse est un art qui doit se pratiquer avec amour et passion !
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S'il ne vous restez plus qu'une journée à vivre que feriez vous ?
Samantha Kingstone a tout pour elle : le petit copain le plus craquant du monde, trois meilleures amies géniales et une cote de popularité .
Ce vendredi de février aurait donc dû être un jour parfait dans une vie de rêve.
Pourtant ce vendredi de février est le dernier pour Sam...
Ou le premier ?
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